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segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Qual O Propósito Das Emoções ?

Qual é o propósito das emoções? O que elas fazem por nós? Elas certamente têm um efeito significativo sobre nós, mas o que é tudo isso?

Motivação


Primeiro de tudo, motivação são "e-motions". Elas agem para nos motivar. Sem emoções não iríamos sobreviver - pelo menos não na forma de evolução em que estamos agora.

Motivações são sentidas no corpo. Nossos músculos tensos ou relaxados. Nossos vasos sanguíneos se dilatam ou contraídos. Quando nos sentimos envolvidos emocionalmente, também sentimos fisicamente. Nossas emoções podem, assim, nos fazem sentir desconfortáveis ​​ou confortáveis, enviando-nos sinais para fazer alguma coisa urgente ou ficar em nosso estado confortável.

Sinais internos


Internamente, por exemplo, quando estamos tentando entender alguma coisa ou tomar uma decisão, nós usamos nossas emoções para deduzir se o que concluímos é uma boa idéia. Teoria de Auto Percepção e as Teorias de Avaliação Cognitiva da Emoção explicam como deduzimos as nossas emoções observando a nós mesmos.

Quando pensamos em algo que contradiz os nossos valores, nossas emoções nos dirá que é ruim. Quando pensamos em algo que poderia ferir-nos, as nossas emoções nos dirá que isto não é uma boa idéia. Apenas imaginando o que poderia acontecer, nossas emoções são ainda desencadeada e, portanto, vamos tomar as melhores decisões.

Sinais sociais


Nós geralmente usamos nossas emoções exibindo-as em nossos corpos exteriores. Nossas caras, em particular, têm cerca de 90 músculos, 30 dos quais têm o único propósito de sinalizar emoções para outras pessoas.

Sinais são geralmente muito úteis, pois eles ajudam outros a decidir como se comportar em relação a nós. Se alguém está olhando com raiva, então atacá-los não é provavelmente uma boa idéia. Se eles estão olhando com medo, então você pode atacá-los ou você poderia ajudá-los e ganhar a sua gratidão.

E daí?


Você pode usar as emoções para motivar as pessoas. Conectar boas emoções com o que você quer fazer, e as más emoções com o que não é desejado. Responder aos sinais de que você vê em outras pessoas. Também notar como o que você faz afeta as emoções, ligando assim o que você faz com um efeito real sobre elas interiormente.

Também prestar atenção a suas próprias emoções. Elas são sinais para lhe dizer algo sobre o que está acontecendo no interior de você. Isto pode ser muito útil quando nós muitas vezes não percebemos o que está acontecendo nesse subconsciente profundo, escuro dentro de nós.

Emoções positivas e negativas


Há mais emoções negativas do que as emoções positivas. Podemos sentir medo, raiva, vergonha, ódio, e ainda para além de uma felicidade básica e alegria, há alguns outros sentimentos positivos.

A razão para isso é porque a maioria das emoções são projetadas para nos manter vivos. Elas sinalizam alertas e nos levam a agir, de fugir para evitar que você seja “atacado pelo exterior”.

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