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segunda-feira, 3 de junho de 2013

Como Obter Mais Concentração Na Sua Vida


Para ter sucesso na vida, é necessário estar com o seu foco voltado completamente para os seus objetivos estipulados. Seja ele ganhar uma promoção no trabalho, comprar uma casa, um carro, aumentar sua qualidade de vida, ganhar mais dinheiro... Enfim, para todas essas e outras coisas, é necessário concentrar-se na realização destes objetivos.

O grande problema é que várias vezes, vivemos grandes emoções que às vezes, nos tira do foco, nos alimentando com dúvidas, medos, inseguranças e outros sentimentos que retardam o nosso progresso, atrasa a chegada ao objetivo e até às vezes, nos faz pensar que não conseguiremos  alcançar tal sonho.

A verdade é que podemos alcançar qualquer sonho se não houver pensamentos que duvide da nossa própria capacidade de alcança-los.

As dicas a seguir, são 06 passos para se aplicar a concentração em objetivos de forma prática e extremamente eficiente.  Seguir estes passos te garante maior controle emocional e dos seus próprios pensamentos.

11-      Auto Sugestão -> Basicamente se trata de influenciar o cérebro com ordens que molde um comportamento desejado.  Por exemplo: “Gosto muito de leitura”. Mesmo que no momento você saiba que ler não é muito sua praia, se você oferecer essa sugestão constantemente ao cérebro e combinar essa sugestão com emoções positivas, em pouco tempo você sentirá o prazer pela leitura.
Outros Exemplos: “Sou uma pessoa confiante; Sou uma pessoa comunicativa; Sou uma pessoa inteligente; Sou uma pessoa otimista; etc.” (Lembre-se sempre de ligar emoções positivas a cada comportamento sugerido).

22-      Afaste a mente do que não leva ao seu objetivo.  Afaste sempre qualquer tipo de ideia sugerida por você ou pelo mundo externo que tire o seu foco em alcançar o objetivo. Mente focada realiza coisas.

33-      Mantenha o seu pensamento sempre no alvo. Tenha sempre um desejo ardente em alcançar. Acredite piamente no seu sucesso.

44-      Se a mente distrair, volte ao foco até adquirir autocontrole.  Misture sempre sentimentos e emoções ao pensamento.

55-      Medite no objetivo em lugares silenciosos.

66-      Provoque entusiasmo em todos os pensamentos que levam ao objetivo.

Seguir estes passos lhe dará maior controle sobre si mesmo e poderá lhe proporcionar grandes aventuras.  ;)

Carpe Diem