Master Mind - As Leis Mentais Para O Sucesso!

A Mente Mestra (Master Mind)Ainda jovem, com 18 anos Napoleon Hill recebeu uma proposta de Andrew Carnegie para realizar uma pesquisa. O objetivo era saber o que havia em comum entre as pessoas mais bem sucedidas no mundo. Mais de vinte anos estudando grandes personagens que triunfaram naquilo que faziam, não somente sobre aspectos financeiros, mas também profissionalmente. Comerciantes, donas de casa, advogados, bancários, engenheiros, médicos, corretores, operários, professores, fazendeiros, ferroviários - gente de todas as profissões foi por ele ouvida e analisada - incluindo Henry Ford, Thomas Edison e Harvey Firestone, quem prestaram as maiores contribuições. O resultado foi o lançamento de um curso com 16 lições que estão resumidas pelo própio Napoleon Hill nos dois vídeos a baixo. 

Parte 1



Parte 2

Qual O Propósito Das Emoções ?

Qual é o propósito das emoções? O que elas fazem por nós? Elas certamente têm um efeito significativo sobre nós, mas o que é tudo isso?

Motivação

Primeiro de tudo, motivação são "e-motions". Elas agem para nos motivar. Sem emoções não iríamos sobreviver - pelo menos não na forma de evolução em que estamos agora.

Motivações são sentidas no corpo. Nossos músculos tensos ou relaxados. Nossos vasos sanguíneos se dilatam ou contraídos. Quando nos sentimos envolvidos emocionalmente, também sentimos fisicamente. Nossas emoções podem, assim, nos fazem sentir desconfortáveis ​​ou confortáveis, enviando-nos sinais para fazer alguma coisa urgente ou ficar em nosso estado confortável.

Sinais internos

Internamente, por exemplo, quando estamos tentando entender alguma coisa ou tomar uma decisão, nós usamos nossas emoções para deduzir se o que concluímos é uma boa idéia. Teoria de Auto Percepção e as Teorias de Avaliação Cognitiva da Emoção explicam como deduzimos as nossas emoções observando a nós mesmos.

Quando pensamos em algo que contradiz os nossos valores, nossas emoções nos dirá que é ruim. Quando pensamos em algo que poderia ferir-nos, as nossas emoções nos dirá que isto não é uma boa idéia. Apenas imaginando o que poderia acontecer, nossas emoções são ainda desencadeada e, portanto, vamos tomar as melhores decisões.

Sinais sociais

Nós geralmente usamos nossas emoções exibindo-as em nossos corpos exteriores. Nossas caras, em particular, têm cerca de 90 músculos, 30 dos quais têm o único propósito de sinalizar emoções para outras pessoas.

Sinais são geralmente muito úteis, pois eles ajudam outros a decidir como se comportar em relação a nós. Se alguém está olhando com raiva, então atacá-los não é provavelmente uma boa idéia. Se eles estão olhando com medo, então você pode atacá-los ou você poderia ajudá-los e ganhar a sua gratidão.

E daí?

Você pode usar as emoções para motivar as pessoas. Conectar boas emoções com o que você quer fazer, e as más emoções com o que não é desejado. Responder aos sinais de que você vê em outras pessoas. Também notar como o que você faz afeta as emoções, ligando assim o que você faz com um efeito real sobre elas interiormente.

Também prestar atenção a suas próprias emoções. Elas são sinais para lhe dizer algo sobre o que está acontecendo no interior de você. Isto pode ser muito útil quando nós muitas vezes não percebemos o que está acontecendo nesse subconsciente profundo, escuro dentro de nós.

Emoções positivas e negativas

Há mais emoções negativas do que as emoções positivas. Podemos sentir medo, raiva, vergonha, ódio, e ainda para além de uma felicidade básica e alegria, há alguns outros sentimentos positivos.

A razão para isso é porque a maioria das emoções são projetadas para nos manter vivos. Elas sinalizam alertas e nos levam a agir, de fugir para evitar que você seja “atacado pelo exterior”.

Saude Mental - Gerenciando seus medos e ansiedades

À procura de todas as respostas na forma de gerir os seus medos e ansiedades mais persistentes? Eu lidei com o medo em um nível pessoal e eu achei difícil encontrar todas as respostas na gestão de minhas ansiedades. Eu li alguns livros de ansiedade e conversei com vários profissionais, porém eu ainda tinha dificuldade para lidar com certos medos e ansiedades. Eventualmente, eu desenvolvi um projeto que apresenta maneiras eficientes de gerenciar os medos e obter uma melhor saúde mental através da estimulação cerebral por mensagens subliminares... Veja mais clicando aqui.



Deixe-me explicar o processo de como eu encontrei as respostas para estas duas características em especial.



Fui pela primeira vez na minha livraria local para encontrar os livros que tratavam de medo e ansiedade. Olhei para aqueles livros de analise técnica de como lidar com certos medos e ansiedades. Após ler esses livros, eu escrevi algumas notas sobre as técnicas que eu achei mais útil no gerenciamento de meus medos. Notei que cada livro dizia algo diferente e não havia sempre uma revisão completa de todas as técnicas para gerir o medo e a ansiedade. Como resultado, comecei um caderno e cada vez que eu encontrei uma técnica que foi útil no gerenciamento de meus medos, eu ia escrevendo isso no meu caderno.



Em segundo lugar, eu conversei com vários profissionais da psicologia e do campo religioso/espiritual e eles me forneceram informações adicionais. Mais uma vez, eu ia escrevendo no meu caderno as informações que os profissionais me deram, aquelas que eu sentia que eram mais úteis na gestão de meus medos. Algumas das técnicas que me disseram para usar estavam ligadas a como pensar nas conseqüências dos meus medos de forma positiva, usando técnicas de pensamento de corte, ou seja, quebrando e dividindo um problema enorme em menores partes.

Por exemplo, me disseram que eu deveria visualizar um sinal vermelho na minha mente quando me deparo com um pensamento provocando medo. O sinal de parada iria me lembrar de parar de se concentrar no que estava pensando em relação ao medo e pensar em outra coisa.

Outro exemplo, é o condicionamento na procura de emprego. Em vez de olhar para a procura de emprego como um todo, eu quebrei a procura de emprego em muitas tarefas diferentes. Comecei a desenvolver meu currículo. Quando eu terminei o meu currículo, eu comecei a olhar para as empresas que me poderiam me contratar com base no meu currículo e eu submeti meu currículo. Depois de enviar o meu currículo, eu então concentrei no processo de entrevista. Durante a minha procura de emprego, realizei cada uma destas tarefas ao mesmo tempo em que me impediu de ficar sobrecarregado.



Trabalhei um ponto de cada vez onde eu poderia viver uma situação de medo ou ansiedade relacionada, eu usei as informações do meu caderno para me ajudar. Após a ansiedade ir embora eu descobrir quais as técnicas trabalharam e quais não funcionam. Em todas as situações de ansiedade que eu experimentei, eu comecei a aprender o que funcionou, o que não funcionou, e que eu precisava melhorar na gestão de meus medos e ansiedades



Ao mesmo tempo, gostaria de continuar a conversar com vários profissionais para aprender e a administrar cada vez melhor os muitos tipos de medos e ansiedades. Eu fiz essa pesquisa para cerca de 4 anos e durante este tempo, eu ganhei um monte de informações valiosas sobre como lidar com o medo e a ansiedade.



O ponto principal deste artigo é que não importa o quão difícil é gerir o seu medo e ansiedades, as respostas estão lá fora, se você olhar duro o suficiente. Pode levar algum trabalho duro e persistência, mas é possível encontrar as técnicas que trabalham para você.